Θαλασσινά

Έχουν αναγνωριστεί ως ευεργετικά τρόφιμα, τα οποία προάγουν την υγεία. Είναι πλούσια σε βιταμίνες  και μέταλλα και έχουν χαμηλή περιεκτικότητα σε λίπος.Περιέχουν ασβέστιο, χαλκό, ιώδιο, σίδηρο, κάλιο, σελήνιο,ψευδάργυρο και τα ευεργετικά ω-3 λιπαρά οξέα. Το σελήνιο έχει ισχυρή αντιοξειδωτική δράση και συμβάλλει στην πρόληψη κατά του καρκίνου. Τα θαλασσινά, περιέχουν επίσης  τα οποία έχουν καρδιοπροστετευτική δράση, ενώ φαίνεται ότι «τρέφουν» και τον εγκέφαλο. Καταναλώστε ψάρια φρέσκα ή κατεψυγμένα τουλάχιστον 2 φορές την εβδομάδα.
Επιλέξτε τα θαλασσινά της ΚRIVEK για εγγυημένη ποιότητα και φρεσκάδα.